Pir­kan­maan hy­vin­voin­ti­a­lue haas­taa elin­kei­no­toi­mi­joi­ta, huol­ta­jia ja nuor­ten kans­sa toi­mi­via ta­ho­ja ener­gi­a­juo­mien käy­tön ra­joit­ta­mi­seen ja käyt­tö­suo­si­tus­ten huo­mi­oi­mi­seen.

Ener­gi­a­juo­mia ei tule myy­dä al­le 15-vuo­ti­ail­le, ja kou­luis­sa sekä nuor­ten har­ras­tus­toi­min­nas­sa tu­lee ra­joit­taa nii­den nä­ky­mis­tä. Ve­too­mus­ta tu­kee Pir­kan­maan hy­vin­voin­ti­a­lu­een "Käyt­kö kier­rok­sil­la?" -vies­tin­tä­kam­pan­ja, joka vies­tii ai­hees­ta nuo­ril­le ja hei­dän ar­jes­saan mu­ka­na ole­vil­le ai­kui­sil­le.

Syys­kuus­sa Pir­kan­maal­la käyn­nis­ty­vä kam­pan­ja kan­nus­taa eri koh­de­ryh­miä ra­joit­ta­maan ener­gi­a­juo­mien käyt­töä nuo­ril­la ja he­rät­te­lee huo­mi­oi­maan ener­gi­a­juo­mien hait­to­ja.

Kam­pan­jan ai­ka­na ja­e­taan ju­lis­tei­ta kou­lui­hin, nuo­ri­so­ti­loi­hin ja mui­hin jul­ki­siin ti­loi­hin, ja sen vies­tit nä­ky­vät Pir­kan­maan hy­vin­voin­ti­a­lu­een verk­ko­si­vuil­la, so­si­aa­li­sen me­di­an ka­na­vis­sa sekä in­fo­näy­töil­lä.

Kam­pan­jan kes­kei­se­nä ta­voit­tee­na on in­nos­taa alu­een kun­tia ja or­ga­ni­saa­ti­oi­ta osal­lis­tu­maan yh­tei­seen työ­hön nuor­ten hy­vin­voin­nin edis­tä­mi­sek­si.

Ve­too­muk­ses­sa pai­no­te­taan, et­tä ener­gi­a­juo­mia ei tule myy­dä al­le 15-vuo­ti­ail­le. Kou­luis­sa tu­lee huo­mi­oi­da ener­gi­a­juo­mien käy­tön ikä­ra­ja­suo­si­tuk­set. Myös har­ras­tus- ja seu­ra­toi­min­nas­sa sekä nuo­ri­so­pal­ve­lui­den ti­lois­sa on syy­tä kiel­tää ener­gi­a­juo­mat. Mu­ka­na toi­min­nas­sa ole­vien yli 16-vuo­ti­ai­den on tär­keä toi­mia hy­vä­nä esi­merk­ki­nä nuo­ril­le.

Suo­mes­sa lain­sää­dän­tö ei täl­lä het­kel­lä ase­ta ikä­ra­jo­ja ener­gi­a­juo­mien myyn­nil­le.

Useis­sa Eu­roo­pan mais­sa täs­sä ai­hees­ta käy­dään ak­tii­vis­ta kes­kus­te­lua, ja sään­te­ly vaih­te­lee mait­tain. Esi­mer­kik­si Liet­tu­as­sa ener­gi­a­juo­mien myyn­ti al­le 18-vuo­ti­ail­le on ol­lut kiel­let­ty jo yli vuo­si­kym­me­nen ajan. Nor­jas­sa on juu­ri hy­väk­syt­ty la­kie­si­tys, joka kiel­tää ener­gi­a­juo­mien myyn­nin al­le 16-vuo­ti­ail­le. Kiel­to as­tuu voi­maan vuo­den­vaih­tees­sa.

Suo­mes­sa Ter­vey­den ja hy­vin­voin­nin lai­tos suo­sit­te­lee, et­tei ener­gi­a­juo­mia myy­täi­si al­le 15-vuo­ti­ail­le.

Energiajuomilla on monia haittoja

Nuor­ten ener­gi­a­juo­mat ovat pu­hut­ta­neet esi­mer­kik­si me­di­as­sa. Myös mar­ras­kuus­sa vuon­na 2024 to­teu­te­tun päih­de­ti­lan­ne­ky­se­lyn tu­lok­sis­sa nou­si esiin huo­li nuor­ten ener­gi­a­juo­mien käy­tös­tä, ja useis­sa avoi­mis­sa vas­tauk­sis­sa esi­tet­tiin toi­vei­ta ti­lan­tee­seen puut­tu­mi­ses­ta.

– Ener­gi­a­juo­mat ovat va­kiin­tu­neet mui­den vir­voi­tus­juo­mien rin­nal­le. Ha­lu­am­me he­rät­tää kes­kus­te­lua sii­tä, on­ko nuor­ten hy­vin­voin­nin kan­nal­ta hy­väk­si, et­tä he ku­lut­ta­vat sään­nöl­li­ses­ti ko­fei­i­ni­pi­toi­sia juo­mia. Eri­tyi­ses­ti huol­ta he­rät­tää se, et­tä osa nuo­ris­ta käyt­tää ener­gi­a­juo­mia tar­koi­tuk­sel­li­ses­ti saa­dak­seen niis­tä niin sa­not­tu­ja “pä­ri­nöi­tä”, eh­käi­se­vän päih­de­työn suun­nit­te­li­ja Ii­na Num­mi kom­men­toi.

Pir­kan­maal­la eh­käi­se­vän päih­de­työn pa­ris­sa ener­gi­a­juo­mail­miö on­kin tun­nis­tet­tu ris­kik­si, vaik­ka ener­gi­a­juo­mia ei luo­ki­tel­la päih­teek­si. Asia on he­rät­tä­nyt kes­kus­te­lua myös Pir­kan­maan hy­vin­voin­ti­a­lu­een per­he­kes­kus­työ­ryh­mis­sä. Juo­mat vai­kut­ta­vat myös nuor­ten ter­vey­teen – ne ovat hai­tal­li­sia ham­pail­le, ai­heut­ta­vat riip­pu­vuut­ta ja hei­ken­tä­vät ra­vit­se­mus­ta.

– Ener­gi­a­juo­mis­sa on poik­keuk­sel­li­sen kor­kea hap­pa­muus, min­kä vuok­si ne ai­heut­ta­vat eroo­si­o­ta ham­pai­siin. Eroo­sio on hap­po­jen vai­ku­tuk­ses­ta joh­tu­vaa ham­mas­kiil­teen ke­mi­al­lis­ta liu­ke­ne­mis­ta, joka vau­ri­oit­taa ham­mas­kiil­let­tä py­sy­väs­ti, tar­ken­taa suun ter­vey­den­huol­lon ter­vey­den edis­tä­mi­sen koor­di­naat­to­ri Sari Ke­to­la.

Vuon­na 2024 jul­kais­tu­jen suo­ma­lais­ten ra­vit­se­mus­suo­si­tus­ten mu­kaan lap­sil­le ja nuo­ril­le tur­val­li­nen ko­fei­i­nin mää­rä on enin­tään 3 mil­lig­ram­maa pai­no­ki­loa koh­den päi­väs­sä. On myös tut­ki­mus­näyt­töä sii­tä, et­tä jo yli 50 mil­lig­ram­man an­nok­set voi­vat li­sä­tä ko­fei­i­nin­sie­to­ky­kyä, mikä voi vii­ta­ta riip­pu­vuu­den ke­hit­ty­mi­seen sään­nöl­li­ses­sä käy­tös­sä.

– Ener­gi­a­juo­mien si­säl­tä­mä ener­gia on käy­tän­nös­sä so­ke­ria, jos si­tä­kään. Moni ener­gi­a­juo­ma on ma­keu­tet­tu vä­hän tai ei lain­kaan ener­gi­aa si­säl­tä­vil­lä ma­keu­tu­sai­neil­la, jo­ten ne ei­vät juu­ri­kaan si­säl­lä var­si­nais­ta ener­gi­aa. Ma­kea juo­ma voi het­kel­li­ses­ti hä­mä­tä nä­län­tun­net­ta, mut­ta ei ra­vit­se ke­hoa. Sään­nöl­li­nen ja mo­ni­puo­li­nen syö­mi­nen sekä riit­tä­vä uni ovat avain hy­vään vi­reys­ti­laan, muis­tut­taa hy­vin­voin­nin ja ter­vey­den edis­tä­mi­sen tii­min suun­nit­te­li­ja, ra­vit­se­mus­te­ra­peut­ti Nii­na Tai­mis­to.