Yli 65-vuo­ti­ai­den liik­ku­mat­to­muu­den vuo­sit­tai­set hoi­van ja ter­vey­den­huol­lon kus­tan­nuk­set Suo­mes­sa ovat 2,3 mil­jar­dia eu­roa. Tie­to käy il­mi Ikäins­ti­tuu­tin ke­hit­tä­mäs­tä uu­des­ta las­ku­ris­ta, jon­ka avul­la voi­daan ar­vi­oi­da kun­nis­sa ja hy­vin­voin­ti­a­lu­eil­la iäk­käi­den lii­kun­nan li­sää­mi­sen ta­lou­del­li­sia vai­ku­tuk­sia.

Las­ku­rin mu­kaan esi­mer­kik­si Vir­roil­la, mis­sä on noin 6 200 asu­kas­ta, saa­tai­siin noin 845 000 eu­ron vuo­tui­set sääs­töt, jos 20 pro­sent­tia lii­an vä­hän liik­ku­vis­ta yli 65-vuo­ti­ais­ta li­säi­si liik­ku­mi­sen­sa ter­veys­suo­si­tus­ten mu­kai­sel­le ta­sol­le. Tam­pe­reel­la vas­taa­va sääs­tö oli­si pe­rä­ti 17,3 mil­joo­naa eu­roa vuo­des­sa.

Sos­ped Kes­kuk­sen kans­sa ke­hi­tet­ty kus­tan­nus­las­ku­ri huo­mi­oi yh­dek­sän kes­keis­tä sai­raut­ta ja ta­pa­tur­maa, joi­hin lii­kun­nal­la on tut­ki­tus­ti en­nal­ta­eh­käi­se­vä vai­ku­tus. Työ­ka­lu te­kee nä­ky­väk­si sen, mi­ten lii­kun­taan pa­nos­ta­mi­nen vai­kut­taa pait­si yk­si­lön hy­vin­voin­tiin myös jul­ki­seen ta­lou­teen.

– Olem­me in­nos­tu­nei­ta las­ku­ris­ta, jol­la pys­ty­tään konk­reet­ti­ses­ti osoit­ta­maan lii­kun­nan mer­ki­tys iäk­käi­den ter­vey­del­le ja hy­vin­voin­nil­le. Se vah­vis­taa, kuin­ka tär­ke­ää sai­rauk­sien ja ta­pa­tur­mien en­nal­ta­eh­käi­syyn on pa­nos­taa sekä yh­teis­kun­nan et­tä yk­si­lön nä­kö­kul­mas­ta, sa­noo Ikäins­ti­tuu­tin toi­min­nan­joh­ta­ja Kat­ja Bo­ro­du­lin.

Vä­es­tön ikään­ty­es­sä ja jul­ki­sen ta­lou­den pai­nei­den kas­va­es­sa en­nal­ta­eh­käi­se­vien toi­mien mer­ki­tys ko­ros­tuu en­ti­ses­tään.

– Pa­nos­tuk­set es­teet­tö­miin lii­kun­ta­paik­koi­hin sekä voi­maa ja ta­sa­pai­noa ke­hit­tä­viin ryh­miin mak­sa­vat it­sen­sä ta­kai­sin. Lii­kun­na­noh­jaa­jien palk­kaa­mi­nen kun­tiin on in­ves­toin­ti, joka vah­vis­taa iäk­käi­den toi­min­ta­ky­kyä ja tuo sääs­tö­jä, Bo­ro­du­lin to­te­aa.

Ikiliikkujaviikko alkaa maanantaina

Ikäins­ti­tuut­ti kan­nus­taa kun­tia, hy­vin­voin­ti­a­lu­ei­ta ja jär­jes­tö­jä edis­tä­mään iäk­käi­den liik­ku­mis­ta myös Iki­liik­ku­ja-vii­kol­la 9.–15. maa­lis­kuu­ta 2026. 

Jo noin sata kun­taa on il­moit­ta­nut jär­jes­tä­vän­sä ta­pah­tu­mia ja myös hy­vin­voin­ti­a­lu­eet ja jär­jes­töt ovat mu­ka­na vies­ti­mäs­sä vii­kos­ta. Tee­ma­viik­ko tar­jo­aa tie­toa ja konk­reet­ti­sia mah­dol­li­suuk­sia liik­kua omal­la ta­val­la ja omien voi­ma­va­ro­jen mu­kaan. 

Vir­roil­la Iki­liik­ku­ja­vii­kol­la on tar­jol­la pal­jon eri­lai­sia jump­pa- ja kun­to­sa­li­ryh­miä. Li­sä­tie­to­ja löy­tyy ne­tis­tä kau­pun­gin ta­pah­tu­ma­ka­len­te­ris­ta.